春运如何保养车,春季车辆保养小知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春运如何保养车的问题，于是小编就整理了4个相关介绍春运如何保养车的解答，让我们一起看看吧。

1. 春运开始了，回家过年了，礼物准备好了吗？
2. 新冠持续肆虐，面对即将到来的春运，我们应该回家过年吗？
3. 按目前疫情趋势，过年春运会有调整吗？
4. 春节期间如何控制高血压？

春运开始了，回家过年了，礼物准备好了吗？

一般对于父母来说呢，你能回家过年就是最值得他们期待的事情啦，老一辈儿的往往比较节省，而且又是自己的父母，不需要整那么多好看但却无用的，实用的就是最好的啦，很适合送一些健康保健礼品，或者给妈妈买一套滋润的化妆品，给爸爸买过滤烟嘴或者茶杯，看看下面这些礼物吧。

1. 健康保健礼品

父母们现在大都处于容易生病、身上酸痛的年纪了，所以在这时候，子女能够给父母买一些***保健用品，对他们来说可以缓解很多痛苦，而且又十分实用，肩周炎、颈椎病、腰间盘突出等等的病痛都可以得到缓解。

***持续肆虐，面对即将到来的春运，我们应该回家过年吗？

春运高峰期，未感染人群不建议远行，春运客流会促使病毒感染

大家好，又到了一年的春运高峰期，专家建议，感染人群不建议远行。

城市地区春运的人流，对疫情整体的影响还是相对有限的，但是也不排除在部分偏远地区，

包括一些农村地区，春运的客流，会促使***感染，达到高峰期。

在这里提醒大家，如果春运要返乡，要长途旅行的话，还是要评估自己的身体的状况，

比如说还没有感染的，或者正在感染，还没有康复的人群，

按目前疫情趋势，过年春运会有调整吗？

按目前疫情趋势，过年春运已经有了调整。今年各个高校的寒假时间已经公布，各高校的假期有所延长，放假日期已经比往年提前。避开了拥挤，避开了春节的返乡潮。

目前内蒙的满洲里、上海、天津等地发现病例，各级部门积极管控，连夜核酸检测，隔离密切接触者。将疫情控制住，隔断了传染。各级部门快，准、狠地防疫措施和防疫强度，将疫情控制，大规模的爆发不可能会出现，现在的防疫形势，等春运时，不需要大范围的调整春运时间。

现在有的地方仍然有零星病例，哪里发现疫情，哪里积极响应。各地处于中风险的地区，只需要持7日内核酸检测报告可以正常活动。其它安全地区的人们的活动是不受影响的。

今年出门打工，做事比往年迟。房贷，车贷，各种压力太大了，有的人都还没有挣够回乡的车票，春运如果提前，真的是有人车票钱都难以支付。处于风险区的春运会做适当调整。其它地方按照刚发布的法定***日出行。

希望朋友们在外能戴好口罩，勤洗手，保持社交距离。毕竟现在还有疫情输入的风险。保护好自己，不给社会添乱，为春运能正常出行出份微薄之力。

春节期间如何控制高血压？

春节是在春天季节里的一个节日，是高血压波动频繁的季节，将预防高血压说成是自我保健中一个“水恒的主题”，是一点也不过分的。因为高血压是多种致命性疾病的祸根，如冠心病、脑中风、肾病等。由高血压引发的脑出血、脑血栓的概率比冠心病要高出4~5倍。中老年人更容易发生高血压。

那么春节怎样控制高血压呢？

上床前要先用温水洗脚，然后***双脚及双腿，促进血液循环。早晨醒来，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，然后慢慢坐起，活动几下上肢，再下床活动，这样血压就不会有***动。

过凉、过热的水都会***皮肤，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。一般来说，以30-35℃的温水洗脸、漱口最为适宜。此外，还应注意洗澡时水不要过热，浸泡时间不要过长。

晨起漱口后饮白开水1杯，既可稀释血液、降低血压，又有冲洗胃肠的作用。晚餐宜吃容易消化的食物并补充水分，因为进水量不足会使机体夜血液黏稠，导致血栓形成。

根据自己在一天中血压变化的规律择时服药，一般以在血压高峰出现前1-2小时服药为佳。

清晨不宜刷烈运动，可以打太极拳，散步，既有利于降压，又可增强血管的舒缩能力，缓解全身中小动脉的紧张。

大便要用坐位，不要蹲，且勿过于用力。便秘者应多吃蔬菜，水果和含纤维素多的食物，必要时可用些缓泻药。大便完毕站起时，动作要缓慢。

春节亲朋好友相聚少不了喝上几杯，但过量饮酒会加速动脉硬化，且对降压药有一定的抵消作用。香烟中的尼古丁会***心脏使心律加快，促使血管收缩，导致血压升高。此外，尼古丁还能使胆固醇沉积在血管壁上，增加冠心病和脑中风的发生概率。

春节在饮食上要让意控制盐的摄入，食盐过多会加重病情。此外，还要注意少吃油腻食物，尤其是动物脂肪、动物内脏以及肥肉、奶油等，可适量食用花生油、玉米油等植物油。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如甘橘、果汁、萝卜、芹菜、苦瓜以及其他绿叶蔬菜等，这些食物对心血管均有保护作用，可经常食用。

第一，不要熬夜看有没有董卿主持节目。第二，不要每顿大鱼大肉。第三，不要过量喝酒。第四不要参加过多的聚会，特别是什么老战友、老同学、老同事……容易伤感。第五，不要答应不该办的事，也不要托人为难的事。多求安乐少求财。

建议春节得注意以下几点。

饮食要节制

忌大鱼大肉，暴饮暴食，三餐不定的情况，高血压患者在饮食中的各种食物，应保持适量摄入，让肚子保持七分饱即可，在餐桌上还要多吃有助降血压的食物，如黑木耳，芹菜，莲子心等。

限制食盐的摄入

谢谢邀请，我是宋药师，在医院药房工作十七年了，很高兴一下这个问题。春节要到了，又到了阖家团圆的美好时刻，走亲戚逛庙会，买新衣放[_a***_]，一起享受这繁华盛世、快乐时光。然而，开心的同时，咱们的血压您控制好了吗？

一、大年初一别停药

大年初一，新的一年，我记得我小时候，我妈总在这一天告诉我，今天过年呢不能吃药，不然吃一年药，每次都感觉很害怕。后来终于知道了，这样的心愿是好的，但是做法是错误的，尤其是对于需要长期服药的慢***来说。高血压就是这样，一旦确诊，一般需要长期服药，更不能突然停药，大年初一也不例外，否则可能造成血压骤然上升，危害健康，甚至有生命危险！

二、尽量别喝酒

为什么说尽量别喝酒呢？因为据说有的资料上说，少量饮酒也许不会对血压造成影响。但我还是建议不要饮酒，预防万一。而且，酒精还可能和降压药出现相互作用，从而影响血压的稳定，更何况有句俗话说，只要感情有喝什么都是酒，为了健康，相信亲戚朋友会理解的。

三、休闲***要适度

作为高血压患者来说，保持情绪稳定很重要。***要有平和的心态，比如说打***，不管你是杠上开花还是为人点炮，一定不要大喜大悲，情绪的大起大落很可能造成血压波动，影响身体健康。另外，每天不要睡的太晚，保持良好的休息对于维持血压稳定很重要。

总之，春节是个让人感到幸福的日子，然而，幸福的同时更要注意身体的健康，尤其是血压的稳定。提前祝大家新年快乐，身体健康！

我是宋药师，欢迎评论、点赞、关注哈~

到此，以上就是小编对于春运如何保养车的问题就介绍到这了，希望介绍关于春运如何保养车的4点解答对大家有用。