过年习俗宜忌,过年讲究与禁忌

恒布 2024-09-25 32

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于过年习俗宜忌的问题,于是小编就整理了2个相关介绍过年习俗宜忌的解答,让我们一起看看吧。

  1. 腊月二十六的习俗和禁忌?
  2. 如果家里有高血压、糖尿病、癌症及各种急慢性病人,哪些年货就不能买了?

腊月二十六的习俗和禁忌

人们可能认为今日是什么节日,其实腊月二十六并不是节日,因为临近新年,有了节日的气氛。腊月二十六这天并非特别节日,但是因为接近年关,所以也是喜庆的日子,春节习俗之一。自腊月二十三日灶君上天之后,直到春节前都是百无禁忌的。古时候,腊月二十六这天有钱人家要杀猪,准备过年的肉食,比较穷的人家也要去割肉留待过年使用。

实际上每一年的宜忌都不是一样的,需要了解利用黄历去查询,这里使用2020的腊月二十六进行举例:

  宜:嫁娶 纳*** 纳财 祈福 修造 斋醮 祭祀 捕捉 栽种 纳畜

  忌:入宅 开市 出行 修坟 安葬 移徙 安香 开仓 经络 破土

如果家里有高血压、糖尿病、癌症及各种急慢性病人哪些年货不能买了?

本人医学、食品安全专业出身,从事健康行业十余年,擅长慢病健康管理,中国人最重视的”年“就要来了,年货是必须要办的,如果家里有病人,能肆无忌惮的备年货吗?有哪些年货不能买?来和大家分享分享经验。


高血压:血压是血管内血液对血管壁的压力,通过血压让血液在全身流动,运输营养物质及氧气。如果血管出现病变为了能够顺利完成运输任务则会出现高血压。高血压与饮食中的”钠“有很大的关系,低钠饮食是高血压人群需要重视的,所以家有高血压办年货就要远离含钠多的食物,例如腌菜、方便面、面条、腊制品、话梅等年货含钠较高,不适宜高血压人群。

糖尿病:糖尿病是因胰岛素分泌缺陷或敏感性降低所导致的血糖升高,易导致各组织的损伤。糖尿病的饮食与食物的”升糖指数“有很大的关系,选择低升糖指数的食物是糖尿病人群要重视的,所以在家办年货要远离高升糖指数的食物,例如主食五谷类的油条、面条、糯米饭,水果类的枣、菠萝、龙眼、荔枝、西瓜,零食类的膨化食品、爆米花、炸薯条等年货,不适宜糖尿病人群,着重提一下粥化的食物也最好不要选择。

高脂血症、脂肪肝:血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)及类脂(糖脂、磷脂、固醇、类固醇)的总称,血脂中的主要成分是胆固醇和甘油三酯,胆固醇是细胞膜的重要成分,也是机体不可缺少的一种物质,甘油三酯则参与人体内能量的代谢,二者皆很重要,但如果血脂升高会引起动脉粥样硬化及脂肪肝。高脂血症、脂肪肝的饮食与”油“有很大的关系,所以在家办年货要远离高油的食物,例如沙拉酱、炸薯条、炸鸡腿、爆米花等年货,不适宜高脂血症、脂肪肝人群。

消化系统问题:机体营养供给主要依赖消化系统。消化系统出现炎症,如慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺旋杆菌感染、胰腺慢性炎症等都可使消化系统发生炎性反应,出现反酸、腹胀、腹部不适等症状,消化系统问题饮食与”***“有很大关系,所以在办年货要远离***性食物,例如冷饮、咖啡、辣椒、酒等年货,不适宜消化系统问题人群。

营养师划重点:疾病人群选年货有技巧,高血压远离“盐”,糖尿病远离“糖”,高脂血症、脂肪肝远离“油”,消化系统疾病远离“***”,选好年货过大年啦!

这个问题也太惨了吧,哪个家庭成员这么不幸,这么多疾病!若果真如此,只能做如下建议:


高血压患者需谨记日常生活中的饮食宜忌,并且严格遵循。高血压与心脏病的饮食原则是:多吃新鲜的蔬菜和水果;控制盐的摄入;多吃动物蛋白;控制胆固醇、脂肪酸的摄入;一般每天每千克体重摄入优质蛋白质1克左右为宜;戒烟限酒。宜食食物:山药、高粱、土豆、藕、淀粉、粉丝、藕粉、西米等薯类及淀粉;苦瓜、花椰菜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、南瓜、菠菜、西红柿、茄子等蔬菜;虾、蟹、草鱼、白带鱼等水产品;梨、橘子、苹果、草莓、猕猴桃、桃、西瓜、葡萄、芒果、木瓜等新鲜水果。忌食食物:动物内脏、咸肉、咸蛋、香肠、火腿及含盐调味料。

糖尿病的饮食基本原则就是合理控制总能量,维持理想体重。对于肥胖者来说,应该减少能量摄入以减轻体重。对于消瘦者则应适当提高能量摄入以增加体重。而孕妇、乳母、儿童应增加维持其特殊生理需要和生长发育的能量需要。

糖尿病患者宜多食用的食物:

粗杂粮:如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、小米、高粱米等。它们营养丰富,不但含有较多的无机盐及维生素,还含有丰富的膳食纤维。糖尿病患者选择主食时,最好在细粮的基础上搭配一部分粗粮。
大豆及其制品:大豆蛋白质属于优质蛋白质,含有丰富的不饱和脂肪酸及钙,不含胆固醇,所含的植物固醇还具有降脂作用。可代替一部分动物性食物。
乳类及其制品:属于优质蛋白质,且含钙丰富, 最好每天都饮用一定的乳类,这对于生长发育期的儿童很重要,对于孕产妇及老年人的补钙也很重要。
蔬菜类:主要提供无机盐、维生 素及膳食纤维,能量较低,并具有饱腹作用,在糖尿病患者饮食中的作用不可低估。
糖尿病患者不宜食用或尽量少食用的食物:
糖制甜食或饮料:甜食或饮料对血糖的影响较大,不宜食用。
含糖类较多的蔬菜:例如蒜苗、山药、藕、土豆、胡萝卜、红薯等。此类蔬菜能量较高,摄入多时应减少部分主食。
动物内脏:动物内脏类食物胆固醇含量较高,尤其是动物脑类,血脂异常者最好避免食用。

动物油及坚果类食品:糖尿病患者食用油最好选择植物油,动物油脂含有较多的饱和脂肪酸,尽量少用。坚果类摄入要有严格的量的概念,因为坚果类含脂肪且能量较高,在食物交换份中归在油脂类,应***食用,具体量的交换在此不再详叙!

脂肪肝患者主要就是管住自己的嘴!

饮食不宜过饱、饭后不宜饮茶、不宜吃过多水果、忌过量吃蛋黄、不宜多吃肉类、低脂饮食、忌过量吃猪肝、黄油等,少吃动物油脂,切忌偏食,荤素合理搭配,忌过量饮酒、少用激素类药物等等。总体就是饮食结构要合理、均衡饮食是营养素调养脂肪肝的基本原则。调整膳食结构,坚持以植物性食物为主,动物性食物为辅,能量来源以粮食为主,防止“高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维”的膳食结构,从而防止热量过剩,预防肥胖、糖尿病、高脂血症以及胆石症等相关疾病的发生。脂肪肝患者要坚持低热能,即不超过标准体重热能要求;低脂肪,烹调方式以蒸、汆、拌、煮为主;高蛋白,尽可能选用一些优质蛋白的原料;适量糖类、高纤维素,选用含糖量低、纤维素丰富的蔬菜;多维生素,选用含维生素B、维生素C丰富的荤素食物与水果;少盐,忌***性的调料;食物品种多样化。

至于癌症患者,要视实际情况而定,如果有其他并发症也要考虑在内!
预祝大家合理饮食,健康生活,开心过年!

我觉得不至于吧。我就是糖尿病病人家里水果很多的。我在血糖控制好的情况下在上午10点吃半个苹果。下午3点可以吃点橙子。

有高血压病人做菜不能咸了。我觉得咱正常人也不能吃太咸的菜呀

谢邀

对于家里有三高、急慢***甚至癌症亲人,在考虑购置年货时应该注意哪些事项:

药品购置

了准备好常备药品,比如治疗感冒、割伤、腹泻、便秘、皮肤瘙痒等常规药品,要针对家里的病人,准备好对应的药品。

最重要的让家人有个好心情

除了家人患有急症意外,我个人的建议只要不是影响太大的,能让家里人开心一些的,可以让他们破例,比如高血压患者不适合吃腌肉等,但是味道确实吸引人,偶尔来一下,其实无关大雅

谢邀,一年一度的春节马上就到了,家家户户都己经开始准备年货了,由其是在农村,在农村的大集上,各种各样的年货应有尽有,可是家里有病人,如血压高,糖尿病,心脏病以及其它一些慢***的病人怎么办,就不治办年货了吗?其实大可不必,该办什么年货还办什么年货,因为除了病人其他人还得要吃,家里的这些病人可以给他们***购一些清淡的食物,比如水果类:苹果,桔子,柚子,葡萄等,蔬菜类:西红柿,黄瓜,西兰花,胡萝卜黑木耳等,可以购买一些鱼类和鸡肉类食物,给他们***购一些粗粮比如小米,红豆,紫米,黑豆等,千万不要让病人吃油腻食物,特别是油炸和烧烤类食物,这些食物中含有大量的脂防和胆固醇和一些治广癌物,影响病人正常恢复,由其是吸烟喝酒对病人的健康十分不利

到此,以上就是小编对于过年习俗宜忌的问题就介绍到这了,希望介绍关于过年习俗宜忌的2点解答对大家有用。

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