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怎样有学习动力,明年高考现在很浮躁?
有这样的心情很正常,古人云:"临危而惧,好谋而成"。正是因为这种危机感,才会迫使人去思考,琢磨,想出更好的对策来面对,我想,可以从这么几方面去做:
首先,要学会放松,人生路途挑战多,懂得自我调节很重要,可做深呼吸,适当运动,出出汗,或是找人聊天;
第二,所谓"知己知彼 百战不殆",了解自己的学业定位,也就是说自己在平级的学生的位置如何,了解了自己,明白自己的位置。然后制定相应的学习***、方案,谋求发展进步,可减轻烦燥感;
第三,寻找自己的人生导师,精神上的偶像,他可以让我们失望、沮丧、失落的时候,拥有重新站起来的勇气;
第四,树立自信,成功不是一蹴而就,那么自信也一样,订一个小目标,去实现,不断地在完成小目标的过程中,树立良好自信心,走一步,再走一步,最后战困难;
最后培养自己的受挫能力,在不断的打击当中,强健自己的心,俗话说"打不到的,才是最坚强的"。
明年高考说明现在是高二暑***,相对有些空闲时间,没有学习动力,是没有找到自己的目标,没有压力,可以试试下面的方法:
1、有钱有时间就去清北、浙大、华中科技大学等全国顶尖大学去转转,最好和那里的老师同学交流一下,了解下自己喜欢的专业,学习方向等,了解相关专业都在哪些行业有用,在哪些公司比较热门招聘,做研究是在国内比较好还是在国外,学习这门专业需要进修到怎样的程度,需要考取相关的从业证书吗?怎么升级自己的专业,专业以实践为主还是理论为主要呢,明确自己的高考目标学校。
2、去网站找工作,是的没看错,去网站找工作,看看各大鹅厂都需要什么样的人,特别是自己喜欢的专业所在的Top5内的公司都招聘的什么样的毕业生,如果有机会进入大公司,哪怕是比较简单的端茶倒水的工作也可以,主要目的不是赚钱而是感受大厂的氛围,大公司的工作机制,如果在期间能够认识比较有经验带自己的入门老师更好了。
3、出去打个短工,懂得父母挣钱多不容易,珍惜现在学习的机会,懂得社会法则是优胜劣汰。现在的孩子真正独立的社会实践太少了,如果有这样的机会一定不要错过,早早的适应社会,早早的受挫比一直一帆风顺,年纪大了再受挫折要好很多。
受江淮气旋东移影响,南京一天中雨水绵绵,还不时有大雨倾盆,让出行的市民有些措手不及。
新型众人团结抵抗插画
现在高二,还有一年的时间可以去努力,去拼搏。目前学习动力不足也是正常的,建议接受目前的状态,认真思考以后自己要往哪个方向发展,最好是自己擅长和感兴趣的领域,想想自己要考哪个专业,查查资料哪所大学的这个专业就业率高,再看看历年的录取分数,对自己成绩和录取分数进行比较,找到差距,每一个孩子都有主动学习的能力,不同的家庭环境和学校教育环境把你的内在动力消磨掉了,按照上述的步骤试试吧,可能你会找到努力的方向,加油💪
能问出这个问题你就已经很棒了,我们学习是为了充实自己,让自己能够更有把握做自己想上的大学和想做的事情。
方法一:可以尝试让自己学习一整天,晚上会觉得一天过的很充实。如果不能坚持就学习几天然后让自己放松一天(就是那种彻彻底底的放松)。
方法二:找到目标。比如你想去的大学的分数线是多少努力向它靠近或者以身边学习成绩比自己好的同学当做目标,超越他。
方法三:努力让自己对某一个科目产生兴趣,从而爱上这个科目,然后发现这个科目与其他科目有关联,接着就可以爱上其他的科目。
其实学习需要良好的学习状态,要做到身心放松,思想集中,有了这个基础记忆力会大幅度提升。
努力平复自己的内心,不要太过于紧张,平常心对待,祝可以在明年金榜题名。
对于高中生来说,学习的动力需要外部来驱动时,则说明主观上的能动因素如成就感,责任感等自我驱动力已经失效,这个时候对于高中生来说是比较危险的,稍微不注意就容易使得自己的学习成绩下降进而影响到高考。
那么在这种情况下我们要如何获得学习动力呢?
下面姚校从两个方面来回答这个问题。
- 正向***
人类驯服猴子的时候,总是在引导猴子做出相应的动作后奖励一根香蕉,而慢慢地猴子形成了习惯,驯兽师只要一个特定的手势,小猴子就会做出那个动作。
作为近亲的我们其实也有相似的奖励机制,可以说奖励是可以驱动我们做出某些行动的有效手段。所以你可以给自己设立一些阶段性目标以及你最想要的奖励,当完成目标后,就能获得相应的奖励,随着不停的设计目标,获得奖励,你就慢慢地燃起学习的动力。
- 负向***
学习在大部分同学的印象里应该都是艰苦而枯燥的,每天早起晚睡,还要担心学习成绩下降,出于这种认知偏差,常年的负向反馈会让同学们产生了厌烦的情绪。所以姚校就建议在这个时候转变一下环境,适当的给自己一些负向***,就会有不一样的效果。
比如同学可以和父母商量一下去农村体验一天的种田生活,亦或者是和社区居委会做一到两天小区义务清洁工,你会发现这样的工作相比学习要劳累太多,在同样的时间对比上同学得到了更多的负向反馈。在负向反馈机制下同学就有选择学习的动力了。
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